Santé & bien-être

Conférences Formations à la carte Risques psychosociaux Cursus Défis santé

Conférences et ateliers interactifs

Ces ateliers de 3 heures combinent la théorie et la pratique
dans une formule favorisant l’intégration de nouvelles habitudes au quotidien.

Formations à la carte

Ces formations destinées aux employé-es et gestionnaires fournissent des outils d’autogestion pour une équipe en santé et mobilisée.

Santé mentale

Nos formations en santé mentale vous aident à gérer stress, énergie et concentration. Apprenez à reconnaître les signes de fatigue mentale et découvrez des techniques concrètes pour améliorer votre bien-être au travail.

Santé physique

Nos formations en santé physique vous aident à réduire tensions et douleurs, améliorer votre mobilité et renforcer votre musculature. Découvrez des techniques pour augmenter votre vitalité et des conseils pour améliorer votre sommeil et adopter une alimentation équilibrée.

Accompagnement organisationnel en santé et bien-être |Technologia

Risques psychosociaux

Pour les PME québécoises la loi 27 rend obligatoire la prévention des risques psychosociaux en milieu de travail.

Nous vous accompagnons avec une démarche en trois étapes :

Audit des facteurs de protection et des RPS
Plan d’intervention
Suivis et ajustements

Cursus

Vous pouvez mettre en place des parcours de formation personnalisés, pour renforcer les habiletés de vos équipes à les identifier, les prévenir et les gérer efficacement, selon 6 axes :