Santé & bien-être
Conférences et ateliers interactifs
Ces ateliers de 3 heures combinent la théorie et la pratique dans une formule favorisant l’intégration de nouvelles habitudes au quotidien.
Santé mentale
Santé physique
Équilibre
Formations à la carte
Ces formations destinées aux employé-es et gestionnaires fournissent des outils d’autogestion pour une équipe en santé et mobilisée.
Santé mentale
Nos formations en santé mentale vous aident à gérer stress, énergie et concentration. Apprenez à reconnaître les signes de fatigue mentale et découvrez des techniques concrètes pour améliorer votre bien-être au travail.
Santé physique
Nos formations en santé physique vous aident à réduire tensions et douleurs, améliorer votre mobilité et renforcer votre musculature. Découvrez des techniques pour augmenter votre vitalité et des conseils pour améliorer votre sommeil et adopter une alimentation équilibrée.
Accompagnement
Grâce à notre service d’accompagnement, élaborez une stratégie de santé et bien-être dans votre organisation pour :
- Vous conformez avec la loi 27
- Améliorer la performance et la productivité
- Accroître l’engagement et la fidélisation
- Diminuer les arrêts maladie et l’absentéisme
Défi santé
Sensibilisez vos employé·es aux enjeux de la santé et du bien-être grâce à nos défis que vous pouvez réaliser en équipe.
Gérer le stress
Diminuer les douleurs
